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Estrategias de entrenamiento




El entrenamiento del equipo es importante desde
el punto de vista deportivo para la mejora sistemática del equipo, como
desde el punto de vista económico. La planeación del entrenamiento y su
aplicación a largo plazo permitirá un crecimiento del equipo, tanto en
su desempeño como en su economía.


ESTRATEGIAS DE ENTRENAMIENTO

Básicamente existen dos tipos de estrategias en el entrenamiento:

  • El entrenamiento de las especialidades necesarias para mejorar el equipo, alternando diferentes tipos de entrenamiento.
  • Esta estrategia el equipo rota los tipos de entrenamiento para ir fortaleciendo cada una de las posiciones.
  • Es un modo de reforzar el equipo, pero sólo funciona a largo plazo.
  • Obliga a tener jugadores jóvenes en cada línea. Los ingresos por venta de jugadores son reducidos.
  • El entrenamiento de una habilidad primaria y una o dos habilidades secundarias con el fin de especializarse.
  • Obliga al equipo a comprar jugadores jóvenes con talento para llevarlos a buenos niveles y venderlos.
  • Utilizan el dinero de las ventas para reforzar las líneas no entrenables.
  • Obliga a mantener una de las líneas del equipo en continua rotación de jugadores, lo que puede disminuir el rendimiento global del equipo.

Cualquiera de las dos estrategias de entrenamiento es buena, dependiendo del estilo del dueño del equipo. En ambas hay que tener paciencia ya que los resultados son a largo plazo.

La decisión sobre el tipo y estrategia de entrenamiento debe ser coherente con otras decisiones:
  • Tipo de tácticas utilizadas:
  • La táctica utilizada debe ser acorde al tipo de entrenamiento, no olvidando respetar la regla de 5 DEF, 5 MID y 3 ATT.
  • Rotaciones:
  • Los jugadores entrenan proporcionalmente al tiempo de cancha, siguiendo la siguiente fórmula:
    • Partido de liga + partido amistoso/copa = 100%
    • Partido de liga/copa = 95%
    • Partido amistoso = 90%
Así, un jugador que solo participa 45 minutos en un partido amistoso, entrenará solo al 45% del  total.
  • Entrenador:
  • El entrenador principal debe tener el mayor nivel posible en la habilidad que se entrena. Si la economía lo permite, puede tener otras habilidades altas, que beneficiarán el entrenamiento residual.
  • Asistentes:
  • Los asistentes potencian el entrenamiento, hasta un total de 3 asistentes. Más asistentes no beneficiarán el entrenamiento y puede provocar que se pierda el entrenamiento, inclusive.
  • Jugadores:
  • Se deben tener jugadores entrenables (edad y talento) para la línea que se quiere entrenar. Los jugadores mayores a 25 años entrenan más lento que los de 17/18 años.

HABILIDADES ENTRENABLES

Entrenamiento de condición
  • Descripción:
    • El cansancio depende de este valor, si es muy bajo el rendimiento del jugador disminuye durante la segunda parte.
  • Quienes reciben entrenamiento:
    • Todos los jugadores de la plantilla, independientemente de que hayan jugado o no.
  • Sistema más adecuado:
    • Cualquiera.
  • A favor:
    • Permite entrenar a muchos jugadores a la vez. Es una habilidad secundaria imprescindible para todos los jugadores.
    • Permite utilizar cualquier táctica.
    • Se entrena muy rápido.
    • La condición sólo se puede entrenar hasta 'Formidable'.
  • En contra:
    • Los salarios son más altos.
  • Observaciones:
    • Se entrena entre temporadas.

Entrenamiento de rapidez
  • Descripción:
    • Es la capacidad de los jugadores de moverse rápidamente en la cancha.
  • Quienes reciben entrenamiento:
    • Todos los jugadores que juegan 90 minutos en liga/copa/amistoso (11+11)
  • Sistema más adecuado:
    • Cualquiera.
  • A favor:
    • Entrenamiento rápido.
    • Se entrenan muchos jugadores (hasta 22).
  • En contra:
    • Se elevan los salarios.
    • Es necesario tener formaciones alternas para entrenar el mayor posible.
  • Observaciones:
    • Es una habilidad secundaria fundamental.
    • Prácticamente necesaria para todas las posiciones.

Entrenamiento de técnica
  • Descripción:
    • Habilidad que permite a lo jugadores controlar y manejar mejor el balón
  • Quienes reciben entrenamiento:
    • Entrena la posición que elijas (MED, DEF, ATT, GK) con igual eficiencia
  • Sistema más adecuado:
    • Cualquier posición que maximize la posición elegida a entrenar: DEF (5+5), MID (5+5), ATT (3+3) o GK (1+1)
  • A favor:
    • Habilidad básica para la mayoría de los jugadores (aun tengo dudas de portería)
    • La velocidad de subida depende de la edad y el talento
  • En contra:
    • Por si solo carece de valor. debe formar parte de la rotación de otras habilidades
  • Observaciones:
    • Impresindible para delanteros, deseable en medios y defensas. En duda para porteros

Entrenamiento de pases
  • Descripción:
    • Es la capacidad de los jugadores de poner el balón en la mejor posición posible
  • Sistema más adecuado:
    • Cualquier táctica con 5 medios.
    • El medio campo entrena más eficientemente esta habilidad, aunque se puede aplicar a otras posiciones con menor aprovechamiento.
  • Quienes reciben entrenamiento:
    • Hasta 10 medios que hayan jugado un partido completo (5+5)
    • Hasta 10 jugadores de otra posición (DEF), 6 delanteros (ATT) o 2 porteros (GK), pero en menor intensidad
  • A favor:
    • Habilidad imprescindible para los medio campistas y recomendable para los porteros y defensas
  • En contra:
    • Como habilidad única es inútil. Se debe complementar con creación, defensa o técnica
  • Observaciones:
    • Es una habilidad secundaria necesaria en varias posiciones. Es necesario rotar con otros tipos de entrenamiento

Entrenamiento de portería:
  • Descripción:
    • Es el entrenamiento que recibe el que se viste diferente del equipo
  • Quienes reciben entrenamiento:
    • Hasta dos jugadores (1+1)
  • Sistema más adecuado:
    • Cualquiera
  • A favor:
    • No se necesita mucha inversión, solo dos jóvenes con ganas de superarse
    • La velocidad de subida es a partir de 3 semanas para jugadores talentosos
  • En contra:
    • Hoy los porteros están mal cotizados
    • Necesitan además de portería por lo menos rapidez y pases
  • Observaciones:
    • Aun no sabemos en cuanto tiempo sube la habilidad de porteria, aunque deben de ser entre 3 y 6 semanas, dependiendo de la edad y el talento

Entrenamiento de defensa
  • Descripción:
    • Es la habilidad que permite a los jugadores frustar el ataque contrario
  • Quienes reciben entrenamiento:
    • Hasta 10 defensas en rotación normal
    • Otras posiciones entrenan más lento
  • Sistema más adecuado:
    • Mejor en formaciones con 5 defensas (541, 532, 523)
  • A favor:
    • Entrenan hasta 10 jugadores
    • Necesaria para los defensas
    • Se piensa que recomendable para delanteros
  • En contra:
    • Entrenamiento especializado, por tanto, de velocidad lenta
    • Se necesita invertir en 10 jugadores entrenables
    • La rotación puede debilitar la defensa
  • Observaciones:
    • Los defensas, además de defensa, necesitan técnica, rapidez, pases y condición.

Entrenamiento de creación
  • Descripción:
    • Habilidad de los jugadores de distribuir el juego en la media cancha. También sirve para tomar desiciones de hacia donde y hacia quien enviarle el balón.
    • En los defensas permite al jugador decidir si manda el balón a un compañero o hacia la banda
    • A los delanteros les permite decidir si tirar a puerta o mandar a un compañero
  • Quienes reciben entrenamiento:
    • Hasta 10 jugadores si se entrena para medios (más eficaz)
    • En cualquier otra posición: Defensas (DEF), hasta 10 jugadores, delanteros (ATT) hasta 6 jugadores o porteros (GK) hasta 2 jugadores, con menor efectividad
  • Sistema más adecuado:
    • Sistemas con 5 medios (352,253, 451)
  • A favor:
    • Se entrena la mayor cantidad posible de jugadores
  • En contra:
    • Entrenamiento de habilidad principal, por tanto, más lento
    • La rotación puede debilitar el medio campo
  • Observaciones:
    • Más efectivo en medios que en otras posiciones
    • Habilidad recomendable para delanteros y defensas

Entrenamiento de anotación
  • Descripción:
    • Es la capacidad de cualquier jugador, en especial los delanteros, de anotar
  • Sistema más adecuado:
    • Tácticas que utilizan 3 delanteros (433, 343, 253, 523).
    • Los delanteros entrenan mejor, aunque se puede entrenar otras posiciones más despacio
  • Quienes reciben entrenamiento:
    • Hasta 6 jugadores delanteros
    • Hasta 10 jugadores en otra posición (DEF, MID) pero en menor intensidad. Irrelevante para porteros
  • A favor:
    • El precio de los delanteros en el mercado es bueno
    • Entrenan hasta 6 jugadores
    • Al parecer es la única habilidad que necesitan los cobradores de penales
  • En contra:
    • Al ser una habilidad principal se entrena más lento que las secundarias
    • La rotación puede debilitar el ataque
  • Observaciones:
    • Los delanteros, además de anotación necesitan técnica, por lo que la rotación debe ser con estas habilidades.









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Publicado en: 2006-01-14 (12088 Lecturas)

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